4/30

最近いろいろな本を見たり、ネットを見たり、新聞読んだりに時間を使ってる。

これはいいことだけど、これでは俺は金を稼いだり、人に影響を与えたり出来る人間に

なれない。　早く何か自分の武器になることを見つけそれを今から練習しないといかん。

もう時間がない。　でも焦ってもいかんかな？　俺はいつも、今の自分はまだ完成形じゃない。

まだ待ってくれ。と、いつも思ってる。でもそう思って生きてる今が人生で、それが自分なんだよね。

結局、３２歳で今何も持っていない。　金、家族、仕事、学歴、、でも健康だから幸せだ。

ほんと病気の人は大変だ。でも大変だから甘えがないのかな？だから健康で、時間のある俺より

何でも優れているのかな？そうだよな。

俺も甘えてばかりいないで、頑張らにゃあいかん。


＊好きな言葉　「人生で一番若い日は、今日なのです。」＊

4/29

最近、道場に書く内容を新聞とメルマガから探そうとするため、

道場をやる前よりかなり熱心に新聞とメルマガを見るようになった。

これはすごいいいことで、自分でも成長したなと感じるが、いざ道場に書こうとすると

あれもいい、これもいいになり、結局全然違うことを書くことが多い。

俺はすごい優柔不断だ。昔からよくないとこだと思ってる。

もっと直感でぱっと決める癖をつけないとと思う。

このスキルは大物は必ず持っているものだと思う。

もっと感性を鍛えよう。

4/28

１． 毎日10分から30分ウォーキングをする。
そして、ウォーキング中はスマイルでいる。
これが一番の坑うつ剤。
２． 毎日最低でも１０分間静かな環境の中で座る。
神と自分の今後について話をする。
３． 朝、目が覚めたら、
「今日、＿＿＿をするのが私の目的。私は＿＿＿に感謝している」
と最初から最後まできちんと声に出して言う。
４． 木や土から採れた自然のものを多く食べる。
ブルーベリー、野生のアラスカサーモン、ブロッコリー、アーモンドやくるみなど。
工場で製造している加工食品のようなものは控える。
５． 緑茶と沢山の水を飲む。
６． 毎日最低でも３人をスマイルにさせる。
７． ゴシップ、エネルギーヴァンパイア、過去の出来事、ネガティブな考え方等、
自分でコントロールできないことに自分の大切なエネルギーを無駄に使わない。
そうではなく、ポジティブなその瞬間、瞬間に自分のエネルギーを使う。

８． 王様のような朝食を取り、プリンスのようなランチを食べ、
利用限度額まで使ってしまった大学生のようなディナーを食べる。
９． 人生は公平ではないけれど、捨てたものではない。
１０． 人生は短いのだから、人を憎んでいる暇などない。
１１． 自分に厳しくなりすぎないこと。誰もそうはなれないのだから。
１２． 全ての口論に勝つ必要はない。見解の相違を認める。
１３． 過去を甘んじて受け入れれば、今を台無ししてしまうことはない。
１４． 自分の人生を人と比べたりしない。
その人がどんな人生を歩んでいくのか分からないのだから。
１５． 自分の幸せは自分でしか作れない。
１６． 何か大変な事があっても、
「これって５年後も問題になっている？」と言って片付ける。
１７． 何に対しても、誰に対しても許す心を持つ。
１８． 他人が自分をどう思っているかなど、自分には関係ない。
１９． 神は全てを癒してくれる。
でも、自分でそれを神にお願いしなければならない。
２０． どんなに悪くても、どんなに良くても、状況は必ず変わる。
２１． 自分が病気の時、親しい友人が自分の面倒を見てくれる。
だから、連絡を取り続ける！！
２２． 嫉妬は時間の浪費である。
自分に必要なものは全て持っているのだから。
２３． 毎晩ベッドに入る前、
「私は＿＿＿に感謝している。今日、私は＿＿＿を達成した」
と最初から最後まできちんと声に出して言う。
２４． 感謝の心があれば乗り切れる。
２５． 落ち込んだ時は、ありがたいと思うことリストを作る。

これは　リー・ミルティアという人が作った楽しい人生を送るための「レシピ」です。

このレシピには、今までやらんといかんなと思っていたことや、すべきだと思っていたこと、

今ちょうど実践していることがそのまま書いてあってびっくりした。

しかしいいリストだ。

4/27

潜在意識の活用

夜寝る前に自分に質問をする。強く思う。

すると寝ている間に潜在意識が答えをくれる。

そして朝しっかりとその内容を書くなどする。


睡眠記憶術

寝る前にある「単語」を考えて、起きた時に思い出す。

これを続けていると、相当長い文章も朝思い出すことができる。

そしてこれが続くと相当量が記憶され、人前で話すときや書くときなど、記憶が

あふれだす。


逆行記憶術

寝る前にその日一日の記憶を逆にさかのぼって思い出す。　

トイレに行った＞本を読んだ＞風呂に入った＞・・・・・＞６：００に起きた。

これを毎日続けると記憶力は驚くほど上がる。


俺はほんとに記憶力がなく、すぐ忘れる。　多分いつも真剣身が無くテキトーに

過ごしてきたからだと思うが、、。


今からでも遅くない練習しよう。

4/26

普天間基地移設問題

すごい人数の人が大会、デモに参加していた。　俺は今まで、沖縄のことなので、

関心が持てなかったがあの人の数をみると大問題なんだと思う。　あの人たちは

多分仕事も中止してあれをやってるのかな？　もし自分があそこに住んでたらデモするのかな？

周りが出なきゃダメな雰囲気を作るのかな？

何にしても俺は幸せだよ。申し訳ない。健康で、周りに何の不安もない。何でも自由にできる。

すごいよ。


普天間の問題は結局どうなるか関心が涌いた。どうなるんだろ？

日本の首相はアメリカには逆らえないと思う。

4/25

ギリシャ

最近この国がやばいとよく見るが、自分のわかることを書くと、国に金がない。

この国は、ユーロ圏の１６カ国に入っているから、この国が駄目になると、他のドイツ

などのユーロ圏の国やばい。なぜかというとユーロの価値が下がるから。

ギリシャがユーロを使う前は、今みたいにやばくなったら、金利を下げ、企業が

金を借りやすくする。すると企業が活発になり、輸出が増え、他国の金が入り回復する。

でもユーロだとそれができないため回復できない。　

しかもこの国は、大学院まで学校の金がいらない。医療費もめちゃめちゃ安い。

なのに税金は高くない。さらに政治家の人数が他の国に比べてすごい多い。

こういういろんなことでだめになっている。

今、ギリシャは金が欲しいため国債を出しているが、この金利が８％らしい。

日本の銀行金利って０．０２とか？　この金利で金がもっどて来ればいいけどね。

ちなみにこの文は、自分の浅い知識で書いたのであってるかわかりません。

4/24

第一生命が上場

これってすごいことみたいで、まず、第一生命に加入していた人に保険契約はそのままに

１株１４万の株をあげた。　うらやましいよね。　その株をもらった人は７３８万人でもそのうち

６００万人はその株をそのまま売るというかたちで１４万そのままもらう、でもそのほかの人は

そのまま株のまま持ってる。　いきなりただでもらった物だから、この先株が上がったらラッキーと

いう人もいるだろうしさまざまだと思う。　

その株をそのまま株として持つ場合、どこか証券会社に口座を開かなくてはならないが、

その口座をこの第一生命の株を貰った人で持っていない人がほとんどだったみたいで、

野村証券などは数十万件も取り込んだと、だからいろんなところで膨大な金が動いたみたい。

しかも、これをきっかけに株を始める人は多く、日本に与える影響はでかい。

ちなみに、日本は個人資産を６０％を現金預金にしているが、アメリカは、１６％しか現金預金

にしていない、他に運用している。

日本もいずれこうなっていくのかな？　メイビー